# Эмоциональное здоровье

Статья рассказывает о том, что сигнализацией для личности является привычка реагировать на автоматические реакции. Автор советует замечать надвигающиеся автоматизмы и давать себе трезвый отчет, чтобы сохранить спокойствие и гармонию в жизни.