СИГНАЛИЗАЦИЯ ЛИЧНОСТИ
Бывают дома с сигнализацией и без. Если в уютном лофте установлена сигнализация, то она обязательно сработает, когда туда вломятся противные грабители. Приедет охрана, надает по почкам плохим парням, и дом останется в безопасности.
Помешать этому может только отсутствие сигнализации. В таком случае плохиши вынесут все ценное, что у вас есть, и заставят долго наживать это обратно.
С нашей личностью та же история. Сигнализацией в этом случае будет сознательно выработанная привычка реагировать на автоматические реакции. Например, близкий человек сказал вам, что никогда вас не любил и жил с вами, потому что ему нужен был подход к вашему другу. Это обидно.
Если сигнализации нет, вы начнете злиться, расстраиваться и выйдете из себя, наболтав кучу глупостей. Иначе говоря, поддадитесь автоматизмам и потеряете осознанность. Считайте, что ваши собственные эмоции вас ограбили. Унесли состояние спокойствия и гармонии, и оставили после себя бардак.
Бывает иначе. У вас есть сигнализация личности. Как только грабители в виде автоматических реакций подбираются, срабатывает датчик движения, приезжают хорошие ребята, и валят придурков. Этот датчик — привычка замечать надвигающиеся автоматизмы.
Перед тем, как в ответ сказать кучу гадостей или заплакать — заметьте, что сейчас будет автоматизм. Даже если вы заметили это в процессе эмоции или сразу после — тоже хорошо для начала. В будущем сигнализацию можно будет усовершенствовать, добавив датчики звука, вибрации, запаха и веса. Но самое главное — дать себе трезвый отчет, что в ваш дом осознанности врываются грабители.
Поэтому можно вообще не замечать, что твой дом обнесли, и воспринимать хаос в голове как норму. Или научиться вовремя реагировать на воров, успев за жизнь сделать из сарая дом на берегу океана.